Skip to main content

Rhodiola Rosea ili Sibirski ginseng

U udaljenim planinskim područjima Skandinavije, Altai, Pamir, Tien Shan, na Balkanu, u podnožju Karpata, u krajnjem sjeveru europskog dijela Rusije, na Uralu, zapadne i istočne gorje Sajan, Tuva, Transbaikalia, u cirkumpolarna regiji raste legendarni ljekovita biljka - Rhodiola rosea (Zlatni korijen).

Rhodiola rosea © Σ64

Rhodiola rosea poznata je u medicini više od 2 tisuće godina. Biljka je prvi put opisana u 1. stoljeću poslije Krista. liječnik Dioscorides. Ova se biljka stoljećima smatra najvišom vrijednošću i korištena je u tradicionalnoj medicini radi promicanja zdravlja i održavanja aktivne dugovječnosti. Posebni čaj iz Rhodiola Rosea bio je pijan kineski carevi i Altai lovci, skandinavski Vikings i pastiri u Pamirima. Rizomes biljaka vrlo su cijenjeni od starih Grka. Snaga zlatnog korijena dobro je poznata stanovnicima Altaja, gdje je rasla u velikim količinama. Slavu ove biljke stigli su do kineskih careva koji su nekoliko stoljeća prošli kampanje Altai samo zbog ovih vrijednih rizoma, opremljenih posebnih ekspedicija u potrazi za zlatnim korijenom. Šverceri su tajnu protjerali preko granice, kao najveću vrijednost, cijenu mnogo puta veća od cijene zlata, a ako je netko pronašao korijen, izvršili su ga bez odlaganja.Oko zlatnog korijena stvorene su legende, jedna boja od druge. Jedna stara Altaj legenda kaže:

"Onaj tko pronađe Zlatni korijen će biti uspješan i zdrav do kraja njegovih dana, živjet će dva stoljeća. Međutim, onaj tko iskopa taj korijen za osobnu dobit ili ga kupuje od samozadržavajuće osobe, pada u siromaštvo. ".

Autohtono stanovništvo Altaya pažljivo je sakrilo rastuća mjesta biljke, stanovnici planina nisu pokazali nikome. Načine korištenja ove biljke bili su okruženi tajnom koja je prošla od oca do sina, a ponekad s vlasnikom otišla je u grob. A nitko od autsajdera nije imao tu ideju da je ista Rhodiola rosea, koja je rasla, a tu je i legendarna biljka - zlatni korijen. Ova misao nije došla na brojne znanstvene ekspedicije, koje su krenule u potragu za tajanstvenim korijenom, vratile su se s ništa. Ne znajući kako biljka izgleda, botaničari su prošli.

Zanimljiv paradoks, na Istoku, Rhodiola rosea stoljećima se smatralo najvrednijim biljkama, au isto vrijeme na Zapadu je korištena kao boja.

Godine 1961. ekspedicija na čelu s profesorom G.V. Krylovym je pronašao zlatni korijen u Altajskom tažu na nadmorskoj visini od 3000 m.Zatim je ustanovljeno da su legendarni zlatni korijen i poznata Rhodiola Rosea, koju su znanstvenici već poznavali, jedna i druga biljka.

Nakon što su znanstvenici identificirali Rhodiola Rosea sa zlatnim korijenom, započela je opsežna istraživanja i proučavanje učinaka njezinih priprema na ljude, provedena su uglavnom na Institutu za medicinsku medicinu Tomsk i Biološki institut Sibirske podružnice SSSR Akademije znanosti. Studije Rhodiola Rose pokazale su da je to samo skladište hranjivih tvari. Korijeni biljke sadrže esencijalno ulje, tanine, više od 20 dragocjenih elemenata u tragovima (željezo, fosfor, magnezij, mangan, antimon itd.), Askorbinske i nikotinske kiseline. Kisela kiselina i vinska kiselina prisutni su u lišću i stabljici rhodiole. Glavne biološki aktivne supstance na kojima ovise specifična svojstva Rhodiola rosea su salidrozid i tirazol. Poticajna svojstva lijekova Rhodiola Rosea dokazana su pokusima na životinjama i promatranjima u klinikama.

Rhodiola rosea © Olaf Leillinger

Poznato je da je zlatni korijen najmoćniji adaptogen, stimulator središnjeg živčanog sustava.U tom smislu nadilazi ginseng, Eleutherococcus, Aralia, Schizandra, Levs. Poput svih biljnih stimulansa, one su niske toksičnosti, imaju veliku širinu terapeutske uporabe i odsutnost negativnih posljedica, posebice ovisnosti o njima.

Početkom širokog proučavanja zlatnog korijena, kad je "tajnu" ove legendarne biljke otkriveno ljudima, počinje masovno sakupljanje dragocjenih sirovina. Planine Altaj u to vrijeme swept pravi "zlatni nalet". Prije toga su guštovi Rhodiola rosea u našoj zemlji bili vrlo značajni. Međutim, neorganizirana i nesustavna okupljanja, često jednostavno barbarsko uništavanje ove biljke, dovele su do činjenice da su prirodne rezerve uvelike smanjene ili čak nestale u nekim regijama, posebno u Altajima. Kako bi se prirodne plantaže Rhodiola Rosea obnovile, učestalost žetve na istim područjima mora biti najmanje 20 godina, a 40 posto pojedinaca mora biti spašeno. U Rusiji, biljka je uvedena u kulturu, no plantaže za proizvodnju još nisu stvorene.

Rhodiola rosea je navedena u Crvenoj knjizi kao rijetka i ugrožena vrsta.

Rhodiola rosea © peganum

opis

Rodiola roda (Rhodiola) ima oko 60 vrsta. Ime znanstvene vrste biljke dobila je Karl Linnaeus 1755. godine - to je manje od grčkog "rhodona" ili "rhodia", latinskog "roseus" - ružičasta, ružičasta, mala rozeta - zbog mirisa svježe slomljenog rizoma nalik mirisu ruže.

Rhodiola rosea je široko rasprostranjena i vrlo polimorfna vrsta, tj. Morfološka svojstva ove biljke uvelike variraju u različitim staništima. To se primarno odnosi na broj i debljinu grana, mjesto lišća njihovog oblika i veličine, zatvaranje rubova, veličinu i oblik cvata. Rhodiola je ružičasta višegodišnja herbalna sočna bogata biljka obitelji Crassulaceae. Ima gustu, kratku rizmu gomolastog oblika s velikim brojem obnavljanja bubrega. Rižomet nalikuje na ljudsku ruku s pet polu-savijenih prstiju, gotovo je na površini tla, a korijeni u obliku repa postaju duboko u nju. Smeđkani rizomi su prekriveni slikovitim lišćem, bojom starih pozlaćivanja s osebujnim nacrtanim (metalnim) sjajom. Iz te boje dolazi popularno ime - "zlatni korijen".Stabljike su uspravne, ne razgranate, visine 10-60 cm. Na jednom rhizomeu ima 10-15 stabljike, mlade biljke obično imaju 1-2 izbojka. Listovi, kao i svi oni, su sjedili, sočni, mesnati, duguljasti-jajnici, nazubljeni i okrenuti na kraju. Cvjetovi su neželjeni žuti, sakupljeni u gustu cortvorovu cvatu. Muški i ženski cvjetovi nalaze se na različitim grmljem, muški cvjetovi su svjetliji, vidljiviji, ženski cvjetovi često ostaju zeleni čak i tijekom cvatnje. Voće - duguljaste plahte crvene ili zelene boje, dugačak 6-8 mm. Sjemenke su vrlo male i lake (do 2 mm).

Rhodiola rosea © Σ64

Koristite u dekorativnoj cvjećarnici

Unatoč činjenici da je Rhodiola uglavnom povezana s ljekarnom, mnogi vrtlari ga rastu kao ukrasna biljka. Na mjestu na kojem izgleda dobro na stjenovitom brežuljku, među kamenjem u rock arijama, njezine zlatne cvjetnice savršeno se kombiniraju s plavim muscarijem. Dekorativni rast biljke može se pripisati ranom rastu, neposredno nakon što se snijeg otopi, u lipnju već cvjeta, sjeme dozrijeva u kolovozu i rujnu. Uz dobro navodnjavanje grmlje ostaju zelene do jeseni.Ako je vlažnost nedovoljna, nakon plodnoga dijela biljke umre.

Nedavno, u vezi s entuzijazmom Rhodiole, mnogi zaljubljenici u vrtlare saduju materijal na tržištima i prijateljima. Umjesto Rhodiole često naiđu na druge biljke iste obitelji. Također je dobro ako se ispostavi da je druga vrsta rhodiole, međutim, dvije su vrste kamenog kroma mnogo češća. Posebno često raste stonecrop (Sedum) žilav, rjeđe - hibridni stonecrop. Sedums imaju cvjetove s pet latica, što ih dobro razlikuje od Rhodiola, koja ima 4 latice. Ali obično se sadnice kupuju u proljeće ili jesen, kada nema cvijeća. Kako razlikovati ove biljke? Obratite pažnju na korijene. Oba tipa kamenog kamenja imaju snažan korijen, oblikovan poput mrkve, često podignutih i razgrananih, s silaznim korijenjem prema dolje. Već vrlo mala, jednogodišnja sadnica Sedum ova "mrkva" je jasno vidljiva. Boja rizoma je lagana, pluta je mat, bez sjaja, često s tamnijim mrljama. U Rhodiola, glavnina rizoma je horizontalna i korijeni se već protežu od ovog rizoma.Jednogodišnja sadnica ima gotovo globularni "čvor" ispod, veličine male grašak. Stariji rizomi imaju karakteristično "zlatno" sjaje, posebno vidljivo na mokroj površini.

Sedum, sedum hibrid. © Bjoertvedt

Odabir mjesta na web mjestu

Sunce s neprestano sušenim tvarima rhodiola pink je kontraindicirano. Poželjno je za obilnu protočnu vlagu i veliku količinu organske tvari u tlu. Stoga, prije sadnje, napravite 2-3 kante komposta ili trulog gnoja po 1 m². Ako je tlo tečno i glineno, dodajte pijesak (do 10 kg po 1 kvadratnom metru). Reakcija tla okoliša bi trebala biti malo kisela ili neutralna. Ne preporučuje se uzimanje zemljišta nakon krumpira i kupusa pod rhodiolom. Rhodiola rosea je manje zahtjevna za svjetlost i toplinu.

reprodukcija

Rhodiola rosea se propagira vegetativno i sjemenjem sjemena.

S reprodukcijom sjemena, Rhodiola ima tajnu, a da ne zna što, ne može se uzgajati: sjeme biljke je u stanju dubokog popuštanja. Da biste izašli iz tog stanja, trebaju stratifikaciju, ne-slojeviti sjemenki imaju vrlo nisku klijavost ili se uopće ne klijaju.Posijajte sjeme zimi u kutijama ili posudama s minimalnom dubinom od 10 cm (kako bi se osigurala dodatna adekvatna hrana za sadnice). Sjemenke su vrlo male, pa je prije sjetve bolje pomiješati ih s pijeskom. Površinska sjetva, bez ugradnje (samo valjanje) po stopi od 0,1-0,2 g sjemena po 1 m². Izvadite usjeve na balkon ili na mjestu. Na mjestu kutije ili lonaca, skupljajte se uz tlo, prekrivajte vrh filmom, što će spriječiti da se sjeme propadne tijekom odmrzavanja snijega i ptica. Ako ste kupili sjeme zimi, učinite isto, ali u ovom slučaju, pokopajte posude u snijegu. U tom obliku, oni perezimuyut, ili bolje će biti stratificirani. Pa, ako su ti napori nemogući za vas, možete se slojeviti u hladnjak najmanje 1,5 mjeseca: trebate omotati sjeme u pamučnoj tkanini ili gazi, navlažiti, staviti u posuđe i staviti u hladnjak (tkanina treba ostati vlažna ), ali kada se uzgaja kod kuće, sadnice pate od crne noge, pa je nemoguće bez uporabe fungicida. U sobnim uvjetima, sjeme klija na t 15-20 stupnjeva.

Rhodiola rosea © Finn Rindahl

U proljeće će biti izbojci. Bit će tanki, ali sasvim dovoljno za stvaranje vlastitog plantažnog zlatnog korijena.Sjetva sjemena u kutijama daje vam priliku da ne izgubite sićušne i slabe izbojke, tamo će biti prikladno ukraditi ih i voditi brigu o njima, ostaviti ih u posudama ukopanim u zemlju do sljedećeg proljeća. Prve godine, sadnice se razvijaju vrlo sporo. U ljeto je potrebno osigurati da zemlja u kutijama ili loncima ne isušuje, jer to se posebno brzo događa u njima, sadnice neće to tolerirati i odmah će umrijeti. Oni lonci ili kutije koje nisu zakopane u tlu od jeseni, u proljeće, bolje je zakopati s tlom. Izaberite mjesto za sadnice sunčano, ali s obaveznim sjenjenjem u najtoplijim satima, jer s jakom toplinom, kada temperatura tla raste iznad 30 stupnjeva, sadnice također umiru.

Na drugom proljeću biljke se transponiraju na stalno mjesto, cvjetni krevet ili cvjetni vrt, na udaljenosti od 60-70 cm između redaka i 30-40 cm između biljaka u nizu. Kada biljke dosegnu visinu od 4-6 cm, prvo se hranjenje vrši s otopinom izmeta ptica (1:20) s žličicom kalijevog superfosfata i kalijevim sulfatom dodanim u kantu preko poda. Nakon zalijevanja, krčenje je obavezno. Za cijelo vegetacijsko razdoblje provodi se 4-5 od gore spomenutih dodataka.Posljednji, fosfor-kalij, obavlja se krajem kolovoza - početkom rujna i otopi 1,5 grama vode u kantu. žlice superfosfata i kalijevog sulfata. Ovo podređivanje ima blagotvoran učinak na preuranjenost biljaka. Za zimsko sjetve, Rhodiola rosea se nanosi s tresetnim slojem od 1 cm, a biljke uzgojene iz sjemenja cvatu 2-3 godine. U roku od nekoliko godina (5-6) vaša prva žetva dobit će zamah. Zatim se biljke mogu vegetativno razmnožavati. Uzmite u obzir da se s godinama korijenje Rhodiole pojavljuje na površini tla, pa ih povremeno morate posipati hranjivim tlom ili šlagom.

Ako odlučite sakupiti sjeme iz vlastitih grmlja, moramo se sjetiti da je Rhodiola dioova biljka. Stoga, ako ste jednom kupili jednu kopiju i pomnožili vegetativno, imat ćete samo ženske ili samo muške biljke, i naravno neće biti sjemena.

Vegetativna reprodukcija rhodiole povoljno se kombinira s kopanjem ljekovitih sirovina: odsjeći gornji dio korijenja s 2-3 pupa obnove i posaditi u prethodno pripremljenom području u utorima dubine 15 cm, s velikim rizomi podijeljeni u nekoliko dijelova, duljine najmanje 5-10 cm. Prije sadnje, korisno je posipati kriške s pounded ugljenom i lagano ih osušiti - oni vjerojatno neće trunuti.Vrlo je važno - kada sadite segmente korijena - da ih ne pokapate više od 1-1,5 cm, bubrezi obnove ostaju na površini. Rhodiola se može saditi i u proljeće i kasnu jesen. Kada se vegetativna reprodukcija sirovina može izvući svake 1-2 godine, ali da bi se tako često sakupljali, na mjestu morate imati grmlje neravne boje, tako da svake godine morate posaditi nove biljke.

Osušeni i sjeckani korijen Rhodiola rosea. © Badagnani

Bolesti i štetnici

Badanov žilavac, sedum žmirkavica.

Priprema ljekovitih sirovina

Optimalno vrijeme kada počnu sakupljati korijene je kolovoz-rujan, kada su ženske biljke u plodnoj fazi (kada se žetve sirovina prirodnim uvjetima, to je vrlo važno jer dolazi do prolijevanja sjemena, što osigurava daljnju obnovu nakon nekoliko godina šikare). Kopajte veliku lopatu s korijenjem. Rhizomes tresti s tla, isprati tekućom vodom, očistiti od starog smeđeg pluta, truliti dijelove. Ostakljena je u sjeni, izrezana i osušena u sušilici ili peći s otvorenim vratima na t 50-60 stupnjeva.Ne može se sušiti na suncu. Boja suhih korijena je zlatna, a na mjestima rezanja bijela, ružičasta ili svijetlosmeđa, ali ne smeđa. Miris je osebujan, pomalo podsjeća na miris ruže. Spremite suhe korijene u platnenim vrećama ili papirnatim vrećama na suhom, dobro prozračenom prostoru. Rok trajanja je 3 godine.

Prilikom berbe sirovina u prirodnim gredama, nemojte kopati rizome u potpunosti, ostaviti dio korijena u tlu.

Rhodiola rosea © Opiola Jerzy

Ljekovita svojstva Rhodiola Rosea

Sve korisno je usredotočeno na rizome zajedno s korijenima. Ako u službenoj medicini, a ne Rhodiola rosea, koristi se uglavnom kao adaptogeni i stimulativni medij, onda narodna biljna medicina nalazi postrojenje za široku paletu bolesti: gastrointestinalni, jetreni, anemijski i moćni. U praktično zdravih ljudi, preparati zlatnog korijena povećavaju radnu sposobnost s umorom, fizičkim i mentalnim, normaliziraju metaboličke procese, jer pridonose ekonomičnoj upotrebi energetskih resursa, poboljšavaju pamćenje i pažnju te aktiviraju funkciju štitne žlijezde.

Kako se prijaviti kod kuće

Upotrijebite korijen kod kuće uglavnom u obliku votke ili tinkture vode i pića od čaja. Piće iz zlatnog korijena ima izvrsno okus, aroma je vrlo suptilna, ugodna, podsjeća na miris ruže. Okus je malo astringent, a boja se mijenja od ružičastog smeđe do duboke ljubičaste.

Čaj od zlatnog korijena, za razliku od pića pripremljenih od drugih biljaka, ima vrlo snažnu, poticajnu akciju središnjeg živčanog sustava. U tom smislu, vjerojatno neće odustati, pa čak ni nadoknaditi kofein koji sadrži čaj (Cejlon, Gruzijski, Indijanac) i kavu, stoga ga treba poduzeti samo kada je to potrebno, a ne svakodnevno. Za pripremu napitka, uzmite jednu žličicu zdrobljenog korijena po litri vode, kuhajte 7-10 minuta, izvucite 30-40 minuta i pijete 2-3 šalice dnevno, dodavajući šećer ili med za okus.

Rhodiola rosea © Alpsdake

Vrlo je popularan zlatni korijen čaja s dodatkom sljedećih ljekovitih biljaka: Bergenia (crni lišće), jagode, kupine, maline i crne ribice; cvjetovi Hypericum, Potentilla grm, biljka duša, uzeti u jednakim količinama.

  • Dvije ili tri žlice suhe mješavine bilja inzistiraju na 1 sat u 1 litru kipuće vode, dodaju se med ili šećer po ukusu.

Čaj ima tonicna svojstva, vraća oslabljeni metabolizam u tijelu. Dobro je piti tijekom teškog tjelesnog ili duševnog rada, s prehladom, poremećajima gastrointestinalnog trakta i drugim bolnim stanjima tijela. Od zlatnog korijena dobiva se tonicno bezalkoholno piće "Golden Altai". Ili "SEV-cola", koja je superiornija u svojim svojstvima svjetski poznatom Coca-Coli.

Ne preporučuje se dnevno pijenje niti tinktura niti čaj. Ne zaboravite da snage tijela nisu beskrajne i ne mogu se stalno stimulirati. Poticanje lijekova najbolje je uzeti kada je potrebno održavati ton tijela, ali nakon pet dana neprekidne uporabe, oni mogu početi davati suprotan učinak, tako da svakih pet dana trebate uzeti pauzu tjedan dana. Isto tako, korijenski pripravci rhodiole ne bi se trebali koristiti ako imate visoki krvni tlak ili temperaturu, kao i kod slučajeva jakog emocionalnog uzbuđenja: emocije će se povećavati, a lijek neće biti dobro. Ovdje moramo zapamtiti da emocije zauzimaju puno energije.Stoga, kada se osjećate "stisnutim poput limuna" od osjećaja, leći i spavati za sat ili dva, a kada se probudite, uzmite nekoliko kapi tinkture ili se osvježite sa svježe pečenim čajem. od 4-5 sati prije spavanja.

Zlatni korijen je spreman spasiti zdrave i bolesne ljude, pružajući im visoku učinkovitost i dobro raspoloženje, kako bi im pomogao u bijegu od bolesti i umora. On je spreman biti prijatelj sa svima.

Pogledajte videozapis: sibirischer Ginseng